Υγιεινές ιδιότητες του τυριού cottage

▫️ Βοηθά να χάσετε βάρος πιο γρήγορα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε πρωτεΐνες και της χαμηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρά, το προϊόν ζυμωμένου γάλακτος επιταχύνει τη διαδικασία απώλειας βάρους.

▫️ Σταθεροποιεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Χάρη στην περιεκτικότητά του σε μαγνήσιο, το προϊόν μπορεί να αποτρέψει την ταχεία αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

▫️ Ενισχύει τα οστά και τα δόντια. Εκατό γραμμάρια τυριού cottage περιέχουν 83 γραμμάρια πρωτεΐνης και 227 mg ασβεστίου. Ως εκ τούτου, το προϊόν ενισχύει τα οστά, τις αρθρώσεις, τα δόντια, τα νύχια και τα μαλλιά.

▫️ Ομαλοποιεί τις πεπτικές διαδικασίες. Το τυρόπηγμα περιέχει φώσφορο και μαγνήσιο, τα οποία βοηθούν στη γρήγορη πέψη των τροφών και εξαλείφουν τις αιτίες της δυσκοιλιότητας.

▫️ Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος. Το τυρί cottage περιέχει αντιοξειδωτικές ενώσεις, σελήνιο και βιταμίνη Ε, οι οποίες βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών, συμβάλλουν στον καθαρισμό του δέρματος και στην ενδυνάμωσή του.